Goede voornemens: Ik wil stoppen met Roken!
Bent u van plan om te stoppen met roken in 2025? Dat hoeft u niet alleen te doen!
Stop met de steun van een groep
Op 21 januari 2025 start opnieuw de gratis cursus ‘Vitaal Rookvrij’. U stopt dan samen met roken en start bewegen en gezond eten. Een coach begeleid u 13 weken lang tijdens bijeenkomsten in een groep. Meld aan via info@groupsforbalance.nl of bel naar 072 – 7210902. Kijk op www.vitaalrookvrij.nl voor meer informatie.
Meedenken over stophulp in Koedijk en Daalmeer
Roken & Zo onderzoekt in Daalmeer en Koedijk hoe zij Alkmaarders kunnen helpen stoppen met roken. Hoe ziet uw ideale stophulp eruit? Denk ook mee en geef aan wat u nodig heeft. Roken & Zo zoekt zowel inwoners die roken als inwoners die gestopt zijn met roken. Kijk voor meer informatie op Roken & Zo.
Gratis theatershow over stoppen met roken
Op 4 februari komt theatershow De sTOPPERS naar De Rietschoot in Koedijk. In de grappige theatershow spelen drie acteurs herkenbare scenes uit het leven van rokers en niet-rokers. Heeft u zin in een gezellige, ontspannen en gratis avondje uit inclusief diner? Meld u dan aan via rookvrij@ggdhn.nl. Het diner is vanaf 17.00 uur, de show start om 18.00 uur.
Uw gezondheid is belangrijk
Met het ‘Gezond en Actief in Alkmaar (GA!)’ werkt Alkmaar samen met organisaties en inwoners aan een gezond leven. Wij willen een gezonde generatie in 2040. Dat is een generatie die lichamelijk fit is, zich goed voelt en leeft in een gezonde omgeving. Ga voor meer informatie naar alkmaar.nl/ga.
